由芒果TV和咪咕视频联合出品的健康生活体验真人秀。节目聚焦人民群众对于身心健康的高度关注和强烈追求，强化健康生活的理念，全面展现现代人对于健康体魄、科学养生的追求。第二季将邀请四组亚健康生活典型代表嘉宾参与一场为期三个月的体验计划，找到最适合自己的健康生活方式。节目将真实记录他们的生活，以他们为原点，延展出更多家庭日常与更广的社会关系，洞察亲密关系的改造力；并从健康观察的角度出发，传递健康生活的理念，提供科学有效的健身方式。
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因某些原因，雷克家的三姐妹布瑞尔（凯尔希·克莱恩 Kelsey Crane 饰）、凯丽（凯尔希·韦迪恩 Kelsey Wedeen 饰）和萨曼莎（塔拉·格莱德 Tara Gerard 饰）与父亲约翰（丹·伍兹 Dan Woods 饰）的关系分外紧张，她们搬出家去，各自过着独立的生活。某晚，布瑞尔接到父亲的电话，声称她们的爷爷刚刚死去，然而此前姐妹们一直认为爷爷早已去世。次日，满腹狐疑的布瑞尔更收到一份遗嘱，上面称爷爷将一座湖边旅馆作为遗产留给三姐妹。正被金钱困扰的萨曼莎先行前往，却遭遇了恐怖事件。 葬
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