聚焦2025交流周｜峡谷巅峰对决，清华大学战队力克云南大学战队 赛后曝热血心声
《变形计》即禀承“换位思考”这一思维理念，而且更推至极致，在节目中，你不仅要站在对方立场去设想和理解对方，你还要去过对方的生活，真正体验对方世界的大小风云，品察对方思想最微妙的情绪触动。“体验不同人生，达到改善关系、解决矛盾、收获教益的目的。
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不败将军王天生（徐海乔 饰）与瑶儿（张芷溪 饰）在战场朝夕相处互生好感。某日，王天生带兵途中遭遇大雨，在寻找避雨处时巧遇陌生女子小柔（胡雪儿 饰）求救，而这一切都是蓄谋已久的圈套…
波弟与伙伴们在摇滚公园组建了一支名为“蓝色光芒”的摇滚乐队，乐队所到之处总能用精彩的表演点燃观众们的热情。为此，唱片公司老板梁先生盛情邀请波弟签约自己的唱片公司。然而，他的真实目的竟是想窃取波弟的