五星级酒店礼宾部的张光正（黄轩 饰）善良忠厚，重情重义，内心的正义感、道德感和勇往直前的斗志掩藏在得过且过的表面之下，空姐郑有恩（白百何 饰）泼辣直爽、犀利洒脱，外头看着嚣张带刺，里头却是热心柔软，同是从事服务行业的两人偶然间闯入了彼此的生活，张光正对郑有恩一见钟情，为接近郑有恩加入了有恩妈妈所在的广场舞队伍，每日的相处打破了他对“扰民”的广场舞阿姨们的刻板印象，张光正带领阿姨们参加广场舞比赛、奋勇争先，曾经也都拥有过花样年华的阿姨们鼓励张光正精神抖擞地面对生活。张光正和郑有恩一物降一物，真心换真心，他们的感情发展永远在人意料之外，但又在情理之中，两人相互影响又相互给予，做出了许多之前没想过甚至不敢想的改变，重拾对事业和生活的信心和追求。人生从来不易，他们和身边的朋友们都曾心灰意冷过，而最终亦都选择披荆斩棘、全力以赴，王牛郎（朱雨辰 饰）鼓起勇气面对内心的情意，陈精典（白宇帆 饰）不再害怕失败克服心结努力考研，佟娜娜（柴碧云 饰）逐渐找到自信也找回自我，豆子（薛昊婧 饰）积极努力地争取每一个前进的机会……偌大的城市中，这一个个平凡而又光芒万丈地活着的人们，为了成为自己生活里的英雄而不断努力着。
福州港口岸江阴港区壁头作业区8号、9号泊位（融港码头）对外开放今天通过省级验收
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露比是个渴望成功的爱情小说作家，她的母亲偷偷帮她报名文学比赛，地点更在度假胜地太浩湖，主办人还是她满心崇拜的作家马库斯，令她势在赢得比赛获得出版合约，只是习惯城市的她必须克服前往乡间的内心障碍。饭店老板伍迪正在疗愈情伤，所以接待爱情小说比赛更是让他触景伤情，未料露比的出现为他带来一线曙光…
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乡村台球天才周大发被母逼婚，无奈投奔不靠谱大侄儿却惨遭绑架，危机时刻周大发野路子球技化解危机，经台球大佬与美女秘书云姐赏识提拔擦出火花，周大发进阶职业选手，即将站上梦想舞台与国际球王PK，却卷入重大危机。