影片改编自Karen Dionne所著同名畅销小说，讲述女主角海伦娜（黛西·雷德利 Daisy Ridley 饰）表面上与优秀的丈夫和年轻的女儿过着理想生活，但她隐瞒了令人震惊的过去：她的母亲在十几岁时被绑架，她是俘虏和施虐者生的孩子。她的父亲雅各布·霍布鲁克（本·门德尔森 Ben Mendelsohn 饰）被称为“沼泽之王”，囚禁母女俩于荒野多年，她们过了12年被暴虐男人操控的生活，直到他被捕并送进监狱。 之后雅各布越狱，让两名狱警丧生，海伦娜意识到父亲给自己家庭带来的潜在威胁，被迫直面自己的秘密过往，决心要扳倒他。
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欧黛黛担心离异父亲欧东风的晚年幸福，为父亲开启“非诚勿扰”式相亲，将自己男闺蜜苏达的姐姐苏简介绍给了父亲。然而父亲却只与苏简谈论工作，苏简的追求者凯迪却误以为二人在热恋，这时欧黛黛的生母程雪飞带着外国男友回国，并向欧黛黛父女送出了结婚请柬。欧黛黛为了帮父亲出气，谋划了一场连环计，虽然成功为父亲解气，却也让父亲与苏简被大家深深的误会了。其实欧黛黛母亲这么做只是激将法，最终还是与欧东风复婚，而凯迪也成功的用“周星驰式”的求婚将苏简追到手，女主欧黛黛也与自己的男闺蜜走到了一起。
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