一个患有厌食症的20岁女孩艾伦在青少年时期接受过很多康复治疗，但每次发现自己比以前更瘦了，为了找到更有效的治疗方法，她的家人决定送她去由一个非传统医师领导的青少年群小组，在那里她逐渐克服内心的恐惧开始接受自己。
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罗伊（罗伯特·雷德福 Robert Redford 饰）在幼年时期便已经展现出了杰出的棒球天赋，在父亲的精心栽培之下，罗伊的球技飞速的提升着。在罗伊十九岁那一年，父亲去世了，悲伤和痛苦之中，罗伊挥别了女友爱丽丝（格伦·克洛斯 Glenn Close 饰），决定前往芝加哥开辟属于自己的新天地。 在芝加哥，罗伊遇见了当时非常有名的击球手帕里斯，两人之间展开了一场较量，罗伊获得了最终的胜利。然而好景不长，一场意外的枪击让罗伊渐渐远离了赛场，并最终成为了一支垃圾球队中的一员。当女友爱丽丝带着他们的儿子再度回到罗伊身旁时，罗伊找到了重振旗鼓的动力。